Bài viết cho Tag: tập luyện

Hot girl Hàn Quốc chăm chỉ tập Pilates mỗi ngày và kết quả ngọt ngào ngoài sức tưởng tượng

Chăm chỉ luyện tập chính là bí quyết để Shim Euddeum có được số đo 3 vòng cân đối và vóc dáng mảnh mai đáng ngưỡng mộ.

Đại diện Việt Nam tại Miss All Nations 2017 ‘đốt mắt’ người xem với bộ ảnh bikini nóng bỏng

Trước thềm Chung kết đang đến gần, người đẹp "siêu vòng 3" bất ngờ tung bộ ảnh bikini với những đường cong gợi cảm.

9 động tác đơn giản cùng với 1 chiếc ghế để có thân hình sexy nóng bỏng

Không cần phải đến phòng tập gym vào những ngày bận rộn, chỉ cần ở nhà tập 9 động tác sau đây cùng với 1 chiếc ghế cũng đủ giúp bạn chân thẳng mông cong

Thiên thần Victoria’s Secret Stella Maxwell chuẩn bị gì cho show diễn?

Thiên thần Victoria’s Secret – Stella Maxwell, cũng là bạn gái nữ diễn viên Kristen Steward, chia sẻ những gì cô phải chuẩn bị để đáp ứng tình trạng thể chất bản thân tốt nhất show diễn sắp tới.

Phụ nữ Á giờ mặc đồ tập cũng khiêu khích “chết người”

Tập luyện vất vả, đổ mồ hôi là thế, nhưng không ít người đẹp coi đây là cơ hội trời ban để khoe đường cong hoàn hảo.

Á hậu Huyền My khoe vòng eo 59, miệt mài tập luyện trước thềm Miss Grand International 2017

Để có được thân hình săn chắc và vòng eo "con kiến" chuẩn bị cho cuộc thi Hoa hậu Hoà bình thế giới 2017, Á hậu Huyền My đã phải tuân theo một chế độ ăn uống và luyện tập vô cùng hà khắc.

Gái đẹp Sài Thành làm thế nào để có vòng 3 lên đến 98cm?

Người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam sở hữu chiều cao 1m74, số đo 3 vòng là 88-66-98cm.

7 động tác yoga ‘thức tỉnh’ có thể tập ngay tại giường

Không cần tới phòng tập, bạn có thể tự tập các động tác này ngay khi vừa thức dậy để khởi động cơ thể, cho ngày mới dồi dào năng lượng.

Trước và sau tập luyện nên ăn gì mới giúp bạn giảm cân nhanh nhất?

Chế độ ăn giàu carbs phức tạp và protein chính là sự lựa chọn lý tưởng trước khi tập để giảm cân hiệu quả.