Bài viết cho Tag: bí quyết giảm cân

Tắm nước lạnh vào buổi sáng giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả

Đôi khi việc giảm cân không phải là thực hiện chế độ ăn uống kham khổ, hay tập luyện hà khắc, bạn chỉ cần lựa chọn cho mình những thói quen tốt là sẽ thành công.

Cách “diệt gọn” mỡ thừa, giảm cân hiệu quả nhờ bột sắn dây

Bột sắn dây mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp cho cả làn da lẫn vóc dáng của phụ nữ.

10 thức uống nên dùng trước khi ngủ để sáng ra bụng nhỏ người gọn

Những thức uống này có tác dụng thanh lọc cơ thể khi bạn ngủ, giúp đốt cháy lớp mỡ cứng đầu tích tụ ở bụng, đùi, cánh tay… Quan trọng là chúng cực kì dễ làm để bạn không phải mất quá nhiều thời gian trước khi ngủ.

Mẹo giảm cân nhanh bằng gừng siêu hiệu quả chị em nào cũng nên ‘nằm lòng’

Ăn gừng có giảm cân được không, giảm cân bằng gừng thế nào cho hiệu quả? Uống nước gừng hàng ngày có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn thật nhiều thông tin hữu ích.

Mỡ bụng tự động giảm, dáng đẹp bất ngờ nhờ thường xuyên ăn những thực phẩm này

Không phải chị em nào cũng biết rằng việc luyện tập chỉ chiếm 25% để vóc dáng trở nên khỏe khoắn và 75% còn lại phụ thuộc hoàn toàn vào chế độ dinh dưỡng.

Mẹo giảm cân nhanh bằng chanh, chỉ với 1 ngàn đồng bạn đã ‘thổi bay’ 3kg

Giảm cân luôn là điều các chị em phụ nữ quan tâm để có được một vóc dáng đẹp. Dưới đây là mẹo giảm cân bằng chanh nhanh, đơn giản mà rất hiệu quả, an toàn tại nhà.

Mách bạn giảm cân bằng những loại đồ uống tự nhiên

Chất lỏng luôn luôn là yếu tố quan trọng để giảm cân. Những thức uống tự nhiên này có khả năng giữ cho bạn tràn đầy năng lượng và giảm cân hiệu quả.

Ăn bưởi theo 3 cách này mỗi ngày, đốt cháy mỡ thừa, giảm cân siêu nhanh

Vì rất giàu Vitamin C, chất chống oxy hóa cùng hàng loạt dưỡng chất thiết yếu khác nên ăn bưởi là cách giúp giảm cân vô cùng hiệu quả và an toàn đối với sức khỏe.

7 công thức cho bữa sáng giúp bạn giảm cân

Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ thực hiện một trong những công thức này 30 ngày liên tục, vì điều đó sẽ giúp bạn đạt được mong muốn giảm cân tốt nhất.

Những đồ uống buổi sáng vừa ngon, vừa giúp giảm cân

Lựa chọn đúng đồ uống, bạn không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn có thể giảm cân hiệu quả.