Trang chủ » Gia đình » Y học bốn phương » Muôn kiểu cách chế biến quả bơ

Muôn kiểu cách chế biến quả bơ

Cách chế biến quả bơ rất đa dạng, tùy theo mục đích và sở thích của mình mà bạn có thể sử dụng bơ như một nguyên liệu để chế biến.

Bơ là một loại trái cây rất được yêu thích không chỉ bởi mùi vị mà còn cả bởi những lợi ích mà nó mang lại. Bạn có thể sử dụng nhiều cách chế biến quả bơ để tạo nên những món ăn, mỹ phẩm,…để bồi dưỡng cho cơ thể và chăm sóc sắc đẹp.

1/ Sử dụng bơ làm thức ăn

Sinh tố bơ chuối: Thành phần cơ bản gồm bơ, chuối, sữa chua và một chút mật ong, đánh bằng máy xay sinh tố. Đây là món tráng miệng rất tuyệt vời.

Muon kieu cach che bien qua bo

Dưa leo cuộn bơ: Bơ nghiền trộn muối, tiêu, mùi tây và một chút nước cốt chanh, dưa chuột thái mỏng, dài, cuộn tròn hỗn hợp vào bên trong. Trữ lạnh nếu chưa ăn ngay.

Bánh mì pho mát bơ: Trét bơ nghiền lên lát bánh mì đã nướng nóng giòn, rắc phô mai và ớt khô, vậy là ta đã có một bữa sáng ngon lành.

Pizza bơ trứng: Trét bơ lên miếng bánh mì mỏng, thêm chút nước cốt chanh, dầu olive, muối, tiêu, ớt khô, bột cumin và một quả trứng ốp lếp, bạn sẽ có được một chiếc pizza đặc biệt.

Bơ cuộn thịt giăm bông prosciutto: Bơ cắt bổ cau, nhỏ vài giọt nước cốt chanh, cho phô mai vào trong lòng, rắc muối, tiêu và ớt khô, cuộn lại bằng thịt giăm bông prosciutto.

Bơ trộn nấm, đậu và trứng bác: Bơ cắt miếng, đậu đen đóng hộp, nấm, trứng tráng và một ít rau mùi trộn lên. Đây là bữa sáng đơn giản và bổ dưỡng.

Salad bơ kiểu Mexico: Trứng luộc chín, cắt làm đôi, lấy lòng đỏ ra nghiền với bơ, nêm nước cốt chanh, muối, tiêu và kem chua, rắc rau mùi thái nhỏ rồi xúc hỗn hợp lên lòng trắng trứng.

Salad bơ cá hồi hun khói: Thành phần món salad này bao gồm bơ cắt miếng, cá hồi hun khói, rau rocket, dưa leo, nước cốt chanh, dầu olive, muối và một chút vừng, trộn đều.

2/ Đắp mặt nạ dưỡng ẩm làm đẹp với quả bơ

Với nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho làn da đẹp cùng khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, mặt nạ làm đẹp với quả bơ sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn nuôi dưỡng làn da căng mịn, mềm mại, tràn đầy sức sống, đặc biệt trong những ngày tiết trời khô hanh đấy.

Muon kieu cach che bien qua bo

Cách dưỡng ẩm da làm đẹp với quả bơ được thực hiện rất đơn giản: Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn mịn ¼ quả bơ chín rồi trộn đều với 2 thìa mật ong, 1 thìa dầu dừa được 1 hỗn hợp khá đồng nhất, sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt rồi nằm thư giãn trong 30 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh, thực hiện đều đặn 2 lần/ 1 tuần sẽ có tác dụng dưỡng ẩm cho rất hiệu quả, đây cũng là cách chống lão hóa da bằng quả bơ nữa đấy nhé.

3/ Dưỡng da trắng hồng là cách làm đẹp với quả bơ

Không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, cách chế biến quả bơ dưỡng da trắng hồng cực kỳ hiệu quả với cách thức thực hiện như sau: Nghiền nhuyễn ¼ quả bơ rồi trộn đều với ½ hộp sữa chua không đường cùng vài giọt nước cốt chanh tươi (nếu bạn sử dụng để dưỡng da toàn thân thì tăng liều lượng theo tỷ lệ này), sau đó sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt, nằm thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh, thực hiện 2 lần/ 1 tuần đảm bảo chỉ sau một thời gian ngắn làn da của bạn sẽ trắng hồng rạng rỡ, đặc biệt các vết thâm nám, tàn nhan sẽ mờ dần và biến mất hẳn rất kỳ diệu đấy.

Muon kieu cach che bien qua bo

Trộn 1/2 quả bơ đã xay nhuyễn với 1/2 thìa cà phê dầu oliu thành 1 hỗn hợp sền sệt. (Nếu tóc bạn dài thì có thể sử dụng cả quả bơ và 1 thìa dầu oliu).

Sau khi gội đầu sạch để loại bỏ vết bẩn, bạn bắt đầu thoa hỗn hợp lên thân và ngọn tóc, massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút để các dưỡng chất thấm đều vào từng sợi tóc.

Dùng khăn ấm (hoặc nón ủ tóc) để ủ trong 30 phút. Sau đó xả sạch bằng nước ấm và gội lại bằng dầu gội và nước lạnh. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.

Với các cách chế biến quả bơ như ở trên, bạn có thể thoải mái sử dụng để sức khỏe và sắc đẹp của bạn được chăm sóc tốt nhất.

(theo Phununews)