Tap chi lam dep

Giảm cân đón tết với chanh và mật ong

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
(Tapchilamdep.com) - Tết Nguyên Đán đang tới gần, là phụ nữ ai cũng mong muốn có một vóc dáng đẹp để diện đồ đi chơi tết. Việc giữ được dáng người mi nhon cả trước và sau tết được chị em hết sức quan tâm.

Nếu chị em nào có thân hình hơi dư thừa thì việc giảm cân trước và cả sau tết nữa đều rất cần thiết. Tuy nhiên hiện nay có không ít phụ nữ thực hiện những biện pháp giảm cân rất có hại cho cơ thể. Chẳng hạn như nhịn ăn, dùng thuốc tây, ... Để chia sẻ với chị em bí quyết giảm cân an toàn bằng chất liệu tự nhiên Tapchilamdep.com bật mí tác dụng giảm cân hiệu quả từ sự kết hợp giữa trái chanh và mật ong.

Đối với biện pháp đơn giản này các bạn sẽ hết sức nhẹ nhàng, thậm chí  không cần nhịn ăn hay kiêng hem gì nhiều mà vẫn có tác dụng trông thấy.

Trái chanh

Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu.

Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.


Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu... Chanh còn có thể ngăn ngừa các bệnh răng miệng như sưng lợi, chảy máu chân răng, làm trắng răng.

Quá trình giảm cân bằng chanh thực ra là thanh lọc các độc tố từ hệ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể, mất khoảng 5-7 ngày.

Mật ong

Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến con người cảm thấy mệt mỏi. Có thể nhiều người cảm thấy bất ngờ trước khả năng này của loại thực phẩm được xem là rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất nữa.



Thông thường, khi tiêu hóa đường, các vitamin và chất khoáng trong cơ thể bị tận dụng, khiến cơ thể bị hụt những loại này, vốn đóng vai trò quan trọng để tiêu chất béo và cholesterol. Do đó, bạn có khuynh hướng mập lên khi ăn quá nhiều đường vì thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Ngược lại, mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân được.

Sự kết hợp giữa chanh và mật ong

Dùng nước chanh pha với mật ong thêm nước uống hằng ngày vào mỗi buổi sáng thức dậy là cách tốt nhất để bạn có một thân hình mi nhon. Tuy không cần nhịn ăn khi giảm béo bằng nước chanh mật ong tuy nhiên bạn nên có chế độ tập luyện đều đặn và dành một vài ngày ăn kiêng trong tháng để có được hiệu quả tốt nhất. Thêm vào đó là hạn chế tối đa đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn vặt.

Orchid

Giảm cân đón tết với chanh và mật ong
Tin cập nhật mới nhất:
Với việc chọn lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp cùng các động tác tập luyện nhẹ nhàng là những cách mà cô nàng MC truyền hình xinh đẹp - MC...
Mùa đông với khí hậu lạnh giá khắc nghiệt đã trở thành nỗi ám ảnh về sắc đẹp đối với tất cả các cô gái. Hãy bỏ túi một số mẹo nhỏ giúp bạn đối...
Mụn đầu đen thường xuất hiện ở cánh mũi, cằm... gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp chị em lột sạch mụn nhanh chóng.
10 phút đánh bay quầng thâm
( 21/10/2014 - 08:42:32 AM)
Chỉ mất 10 phút mỗi ngày, bạn có thể dễ dàng đánh bay quầng thâm và bọng mắt chỉ sau một tuần bằng các liệu pháp dưới đây.
Phương pháp ăn kiêng khắt khe này sẽ giúp cơ thể xuống cân nhanh mà an toàn.
Mụn đầu đen luôn trở thành nỗi lo ngại của các bạn trẻ, khiến cho bạn mất tự tin mỗi khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để đánh bay những chiếc mụn...
Phương pháp làm đẹp bằng dầu ô liu không còn mới lạ, bởi nó được sử dụng phổ biến từ lâu trong những thập kỷ qua. Dưới đây Tapchilamdep sẽ chia...
Nếu làn da của bạn có quá nhiều khuyết điểm thì việc dùng mặt nạ vỏ chuối giúp bạn có được làn da hoàn hảo.
Bên cạnh việc dưỡng da, các động tác mát xa dưới đây rất hiệu quả giúp chị em chống lại sự lão hóa.
Các siêu mẫu thường tới phòng gym tập luyện còn các ca sĩ, diễn viên thích các bài tập chạy bộ, chèo thuyền nhẹ nhàng.
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

RailTV - Kênh giải trí và quảng cáo trên tàu