Tap chi lam dep

Bí quyết để trở nên quyến rũ

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Quyến rũ là một trạng thái của tinh thần và bất kỳ ai cũng có thể làm được. Bạn hãy bắt đầu từ bên trong với sự tự tin của bản thân và thể hiện nó ra bên ngoài. Bằng cách chăm sóc tốt bản thân ở mọi phương diện, cho dù bạn là nam hay nữ cũng có thể trở nên có sức lôi cuốn.

Để có được sự hấp dẫn đối với người khác, bạn nên:

- Quan tâm đến bản thân. Nếu có một sự cản trở về tinh thần mà bạn tự tạo ra rằng mình không cảm thấy sự hấp dẫn, hãy đọc một quyển sách trợ giúp, nói chuyện với một chuyên gia, bạn bè hoặc người thân.

- Ăn uống một cách lành mạnh để kích thích làn da phát triển, có như vậy bạn trông sẽ trẻ hơn và tinh thần cũng thoải mái. Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên uống đủ nước và ăn thịt nạc, rau xanh và hoa quả.

- Tập luyện thân thể ít nhất 20 phút mỗi ngày ở nhà, ngoài trời hay trong phòng tập. Nó giúp bạn cảm thấy khoẻ mạnh và tự tin.

lam-dep.jpg

- Bước đi với tư thế đầu ngẩng cao, hai vai hơi ngả về sau với một nụ cười nhẹ nhàng. Nó góp phần thể hiện lòng tự tin, yếu tố tăng cường sức hấp dẫn.

- Bạn cần tắm gội thường xuyên, tóc luôn mượt mà, giữ nếp, móng tay, móng chân, lông mày được cắt tỉa gọn gàng. Bạn cũng nên dùng nước thơm hoặc nước hoa có mùi hương nhẹ nhàng và trang điểm vừa phải để làm nổi bật những nét nữ tính nếu bạn là phái đẹp và dùng nước thơm sau khi cạo râu nếu bạn là phái mạnh.

- Dưỡng ẩm cho làn da hàng ngày. Từ mặt, cơ thể, tay và bàn chân cũng cần được dưỡng. Làn da mềm mại sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi phục trang và mang mọi người đến gần hơn với bạn.

- Vệ sinh răng miệng. Bạn nên chải răng và mặt lưỡi ít nhất 2 lần/ngày để giữ cho hơi thở thơm mát.

- Mặc những bộ quần áo phù hợp với phong cách và cho bạn cảm giác thoải mái nhất.

Tuy nhiên, một điều bạn luôn nhớ đừng bao giờ quá tay khi trang điểm, sử dụng nước hoa hoặc nước xịt thơm có mùi hương quá ngào ngạt sẽ khiến phản tác dụng. Bí quyết là hương thơm phảng phất, tinh tế mới có sức quyến rũ.

Bí quyết để trở nên quyến rũ
Sưu tầm
Tin cập nhật mới nhất:
Hãy đón nhận tuổi 30 bằng tất cả những cảm xúc tích cực và đừng để cụm từ “lão hóa” xuất hiện trong từ điển của bạn.
Nên thực hiện chế độ ăn thanh lọc cơ thể nếu bạn hay thức dậy lúc nửa đêm, vì đây là dấu hiệu cảnh báo gan đang làm việc quá sức để lọc chất độc.
Các chế độ ăn kiêng của Pháp đã mê hoặc nhiều người với lý do đơn giản rằng nó thực sự hiệu quả.
Những phong cách làm đẹp thời thượng sẽ làm cô dâu xinh đẹp, lộng lẫy và nổi bật.
4 động tác luyện tập sau sẽ giúp bạn có đôi vai thon gọn, quyến rũ và khỏe khoắn.
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, các chị em chỉ nên áp dụng chế độ ăn kiêng trong 14 ngày, sau đó, cần quay về nạp đủ chất đạm, đường, béo, vitamin...
(TCLĐ) - Công việc, cuộc sống làm bạn hay lo lắng, mệt mỏi, căng thẳng khiến bạn mất ngủ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và nhan sắc. Hãy áp dụng 3...
Có rất nhiều mẹo giúp bạn giảm cân tuy nhiên không phải mẹo nào bạn cũng nên tin và áp dụng.
Dưới đây là 9 loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình để có cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ.
Với nhiều người sở hữu vòng 1 chuẩn còn quan trọng hơn việc có khuôn mặt xinh đẹp.
Tap chi lam dep Online

Xem phim HÃY TIN EM THÊM LẦN NỮA trên YouTV