Tap chi lam dep

Ăn CHUỐI để giảm cân!

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Một quả chuối và một cốc nước ấm cho bữa ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đây là phương pháp giảm cân đang gây “sốt” tại Nhật bởi tính hiệu quả và phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng.

Lưu ý

Phương pháp giảm cân này được một nữ dược sĩ người Nhật “thiết kế” cho chồng và đem lại hiệu quả trông thấy nên sau đó được in thành sách có tựa đề “Morning banana diet” (ăn kiêng bằng chuối buổi sáng). Hiệu quả từ cách giảm cân này đã khiến cho quả chuối bỗng dưng... đắt như tôm tươi tại xứ sở Mặt trời mọc.

Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối

Chuối không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn là biện pháp giảm cân hiệu quả

Theo tờ Telegraph (Anh), chỉ trong một tuần, doanh thu chuối của một số siêu thị Nhật Bản đã tăng 70%, đẩy giá tăng cao và buộc các nhà nhập khẩu phải nhập thêm sản phẩm này. Tuy nhiên trước khi áp dụng phương pháp này bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt một số điều sau: kết thúc bữa ăn tối trước 8h, sau 8h không nên ăn thêm bất cứ thứ gì và tuyệt đối không được thức khuya mà phải đi ngủ trước 12 giờ đêm.

Đơn giản và hiệu quả

Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối

Cả phái đẹp và phái mạnh đều có thể áp dụng biện pháp giảm cân hiệu quả này

Mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần ăn một quả chuối hoặc có thể nhiều hơn nếu bạn muốn. Sau đó, hãy uống một cốc nước ấm. Kiên trì thực hiện phương pháp này ít nhất trong vòng 2 tuần, bạn sẽ giảm được trọng lượng cơ thể xuống một cách đáng kể. Ưu điểm của phương pháp này là bữa trưa hoặc bữa chiều, bạn có thể tùy ý ăn những gì mình muốn, miễn sao bạn không dùng đồ ngọt ngay bữa ăn sáng.

Sở dĩ, chuối giúp giảm cân là bởi chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp mảng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn và kích thích tiêu hóa tốt. Hãy thử áp dụng thực đơn này cho bữa sáng của mình xem. Dĩ nhiên kèm theo đó, bạn cũng nên áp dụng các động tác thể dục trước bữa sáng để tăng thêm hiệu quả từ biện pháp đơn giản này.

Ăn CHUỐI để giảm cân!
Theo An ninh thủ đô
Tin cập nhật mới nhất:
Với việc chọn lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp cùng các động tác tập luyện nhẹ nhàng là những cách mà cô nàng MC truyền hình xinh đẹp - MC...
Mùa đông với khí hậu lạnh giá khắc nghiệt đã trở thành nỗi ám ảnh về sắc đẹp đối với tất cả các cô gái. Hãy bỏ túi một số mẹo nhỏ giúp bạn đối...
Mụn đầu đen thường xuất hiện ở cánh mũi, cằm... gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp chị em lột sạch mụn nhanh chóng.
10 phút đánh bay quầng thâm
( 21/10/2014 - 08:42:32 AM)
Chỉ mất 10 phút mỗi ngày, bạn có thể dễ dàng đánh bay quầng thâm và bọng mắt chỉ sau một tuần bằng các liệu pháp dưới đây.
Phương pháp ăn kiêng khắt khe này sẽ giúp cơ thể xuống cân nhanh mà an toàn.
Mụn đầu đen luôn trở thành nỗi lo ngại của các bạn trẻ, khiến cho bạn mất tự tin mỗi khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để đánh bay những chiếc mụn...
Phương pháp làm đẹp bằng dầu ô liu không còn mới lạ, bởi nó được sử dụng phổ biến từ lâu trong những thập kỷ qua. Dưới đây Tapchilamdep sẽ chia...
Nếu làn da của bạn có quá nhiều khuyết điểm thì việc dùng mặt nạ vỏ chuối giúp bạn có được làn da hoàn hảo.
Bên cạnh việc dưỡng da, các động tác mát xa dưới đây rất hiệu quả giúp chị em chống lại sự lão hóa.
Các siêu mẫu thường tới phòng gym tập luyện còn các ca sĩ, diễn viên thích các bài tập chạy bộ, chèo thuyền nhẹ nhàng.
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

RailTV - Kênh giải trí và quảng cáo trên tàu