Tap chi lam dep

Ích lợi từ nước ép cà rốt

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Nước ép cà rốt là một nguồn dinh dưỡng giàu vitamin A nhất. Do thành phần có hàm lượng beta-carotin cao và giàu các vitamin và khoáng chất khác, nước ép cà rốt có khả năng ngăn ngừa một số bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư.

1. Nước ép cà rốt kết hợp với nước ép rau cải bắp tạo nên hiệu ứng kiềm và có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tác động của axit hình thành từ sự chuyển hóa thức ăn. 

2. Nước ép cà rốt là một nguồn dinh dưỡng giàu vitamin B và C cũng như là canxi pectin, có khả năng làm giảm lượng cholesterol trong máu. 

3. Uống nước ép cà rốt cùng với rau bina mỗi ngày có thể cung cấp chất dinh dưỡng bị thiếu hụt cần thiết cho chân tóc, vì thế có thể ngăn ngừa hiện tượng hói và khôi phục lại màu tóc tự nhiên. 

4. Một trong những lợi ích quan trọng nhất của nước ép cà rốt là chúng rất giàu chất chống ôxi hoá beta carotin, alpha carotin, chất quang hóa và glutamin, canxi và kali, vitamin A, B1, B2, C, vitamin E - tất cả đều là chất chóng ôxy hoá có khả năng bảo vệ nuôi dưỡng tái tạo làn da. 

5. Tính kiềm có trong nước cà rốt ép giúp thanh lọc và tái sinh dòng máu. 

6. Nước ép cà rốt chứa beta carotin. Cơ thể sẽ chuyển hoá beta carotin thành vitamin A. Đây là chất quan trọng để tăng cường hệ miễn dịch, kích thích các tế bào khoẻ mạnh phát triển. 

7. Chức năng lợi tiểu của nước cà rốt giúp cơ thể ngăn ngừa viêm thận. 

8. Nước ép cà rốt làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và huyết áp cao. 

9. Với tính kiềm hoá cao, nước ép cà rốt có khả năng kiểm soát chứng thiếu máu, các vấn đề về gan, nhiễm axit, nhiễm độc máu, rối loạn tuần hoàn máu và lở loét.

10. Nước ép cà rốt có nhiệm vụ làm sạch gan, nếu dùng đều đặn hàng ngày, nó giúp gan bài tiết ra mật và chất béo. 

11. Với thành phần giàu vitamin A, nước cà rốt ép rất có lợi cho mắt. 

12. Người ta còn phát hiện ra trong cà rốt có chứa hormon thực vật gọi là tocokinin. Chất này tương tự như insulin, rất tốt đối với những trường hợp mắc bệnh tiểu đường. 

Ích lợi từ nước ép cà rốt
Sưu tầm
Tin cập nhật mới nhất:
Có phải định nghĩa rõ ràng nhất về Tết là thế này không: thời điểm mà trong nhà lúc nào cũng đầy ắp bánh chưng, canh măng, xôi, giò chả, thịt...
Một trong những cách để bảo vệ da là bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da qua chế độ ăn uống hằng ngày.
Bạn nên ăn nhiều loại quả chứa chất chống oxy hóa như kiwi, lựu, dưa hấu… chống lão hóa và trẻ dai.
Nước ép trái cây là một phần không thể thiếu trong công cuộc "tân trang" vẻ ngoài. Hãy xem thử các nhà chuyên gia nói gì về lợi ích của chúng đối...
Dừa là loại quả thanh mát mang khá nhiều giá trị dinh dưỡng.
Món salad đậu đũa vừa cung cấp dinh dưỡng cao cho cơ thể vừa giúp bạn bảo vệ dáng hình thon thả.
(TCLĐ) - Giảm cân là điều không dễ, cố gắng giảm đi nốt 2 ki lô cuối cùng lại là điều càng khó. Bạn có nhớ hồi còn là teen, bạn có thể ăn bất cứ...
Nhiều chị em sau khi bị tăng cân, khuôn mặt cũng nhanh chóng trở lên tròn trịa làm họ kém xinh và tự ti mỗi khi đối diện với mọi người. Để xóa...
Có rất nhiều loại thực phẩm khi ăn vào sẽ tác động nhanh chóng tới sự mịn màng của làn da.
(TCLĐ) - Tập thể dục không phải là cách duy nhất để giúp bạn đốt mỡ thừa, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều đến cân nặng của bạn. Sau đây là 9...
Tap chi lam dep Online

Cùng gắn kết, tết đoàn viên - TVC tết TodayTV 2016