Đừng dại mà ăn uống “thả cửa” trong dịp Tết: Nguy hại hơn nhiều so với bạn tưởng

Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh ngày Tết có thể là nguyên nhân gây tăng cân, cholesterol cao, huyết áp cao và tiểu đường.

Động tác “thần thánh” chỉ cần làm 3 lần/tuần là bạn đã có dáng đẹp, tư thế chuẩn

Nếu đã quá chán với việc phải chạy đến phòng tập để kéo đẩy tạ, chạy bộ, ngồi thiền hàng giờ ở nhà hay vặn vẹo đủ tư thế yoga thì bạn chỉ cần tập động tác này thôi là đã có dáng đẹp rồi.

Bí quyết làm đẹp: Đón Tết xinh chỉ với 1 lon bia

Ai cũng biết bia là đồ uống giải khát không thể thiếu cho phái mạnh. Nhưng lại ít ai biết rằng bia còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời cho các chị em phụ nữ.

Tiến sĩ dược vạch ra 8 sai lầm thường gặp khi giảm cân sau sinh

Huyền Ny cho biết, nhiều bà mẹ nghĩ rằng ngay sau khi bước xuống bàn sinh sẽ giảm ít nhất vài cân nhưng đây thực chất là một lầm tưởng.

10 bí kíp tự nhiên giúp bạn sở hữu một đôi lông mày dày đậm

Một đôi lông mày dày rậm và đẹp giúp tôn lên các đường nét trên khuôn mặt, mang đến nét đẹp vừa nữ tính, vừa mạnh mẽ mà những phụ nữ hiện đại luôn hướng đến.

4 bài tập đơn giản, mỡ thừa ‘cứng đầu’ cũng phải ‘bỏ chạy’

4 bài tập này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng ở vùng hông, bụng, đùi và bắp chân, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm săn chắc, giảm béo bụng hiệu quả.

Mẹo hay để chị em “xõa” Tết thoải mái mà không lo tăng cân

Hãy chăm chỉ áp dụng những mẹo hay giảm cân này từ giờ đến Tết, bạn sẽ luôn có vóc dáng thon gọn sau kỳ nghỉ Tết dài.

5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Á hậu Kim Nguyên lần đầu công khai sửa mũi

(TCLĐ) - Để thay đổi phong thủy, Á hậu Biển xanh toàn cầu 2015 đã quyết định phẫu thuật sửa mũi.

Mỡ bụng dày bao nhiêu cũng tan chỉ bằng cách dùng gừng

Chỉ cần sử dụng gừng bạn có thể giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian.