Tóc cũng cần được bảo vệ và chống nắng

Mùa hè đến, trong cái nóng oi bức, ai cũng muốn thả mình trong những chuyến đi chơi xa, tắm biển, đi bơi.

Tập lunge cho đùi, mông săn chắc

Squat và lunge là bộ đôi kết hợp ăn ý tập cho đùi và mông. Thế nhưng mọi người dường như đã quá ưu ái bài tập “ngồi xổm” - squat mà bỏ quên bài tập “đập gối” - lunge.

8 lưu ý khi chăm sóc da hằng ngày để mụn không ‘ghé thăm’

Để có làn da đẹp, mịn màng, trước hết bạn cần giữ da sạch sẽ. Bỏ túi 8 lưu ý sau khi chăm sóc da hằng ngày để thổi bay mụn trứng cá cũng như nhiều vấn đề về da.

Cách “diệt gọn” mỡ thừa, giảm cân hiệu quả nhờ bột sắn dây

Bột sắn dây mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp cho cả làn da lẫn vóc dáng của phụ nữ.

10 thức uống nên dùng trước khi ngủ để sáng ra bụng nhỏ người gọn

Những thức uống này có tác dụng thanh lọc cơ thể khi bạn ngủ, giúp đốt cháy lớp mỡ cứng đầu tích tụ ở bụng, đùi, cánh tay… Quan trọng là chúng cực kì dễ làm để bạn không phải mất quá nhiều thời gian trước khi ngủ.

Mách bạn 4 loại dầu giúp xóa mờ nếp nhăn cực hiệu quả

Các loại dầu tự nhiên vừa dễ kiếm vừa an toàn, 4 loại dầu dưới đây có thể sử dụng thay các sản phẩm tẩy trang lại thêm tác dụng xóa mờ các nếp nhăn cực kỳ hiệu quả.

6 món mỹ phẩm bình dân được sao Hollywood tin dùng

Những món mỹ phẩm này có giá chỉ từ vài chục nghìn đổng và có thể dễ dàng mua được trong hầu hết các siêu thị.

Ngọc Trinh chia sẻ tips dùng kem chống nắng đơn giản để có làn da trắng nõn như mơ

Ngọc Trinh chia sẻ, kem chống nắng là bước sknicare bắt buộc trong quá trình chăm sóc da, tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách thì sẽ gây ra hậu quả khó lường.

Bí quyết giúp bảo tồn sự trẻ trung

Trẻ trung là mục đích được ưu tiên hàng đầu của chị em trong cuộc sống ngày nay. Trẻ trung ở đây bao gồm cả sự khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần, từ làn da trẻ trung cho đến tinh thần vui vẻ, lạc quan và cơ thể tràn đầy năng lượng. SK&ĐS mách bạn 10 thói quen xấu cần tránh để giữ mãi sự tươi trẻ.

5 sai lầm khi gội đầu gây ra gàu và làm tóc gãy rụng

Gội đầu với nước quá nóng khiến da đầu khô, phát sinh gàu và làm tóc yếu, dễ gãy rụng.