Bổ sung vitamin C làm đẹp da từ thực phẩm

Theo Hiệp hội dinh dưỡng lâm sàng Mỹ, tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C có liên quan tới khả năng xuất hiện nếp nhăn ở phụ nữ trung tuổi thấp hơn.

Thực phẩm ăn vào bổ sung nước cho da cực nhiều

Bạn nên thêm ngay những thực phẩm dưới đây vào danh sách thực đơn trong mùa khô để da đẹp.

Đây là mầm bệnh chết người luôn ‘giấu mặt’ trong bụi bặm, rác thải, 90% chị em không hề hay biết

Không ít người dọn dẹp nhà cửa mà lơ là động tác đeo khẩu trang. Việc này có thể gây nguy cơ hít phải nấm gây viêm xoang, dễ ăn lên não rất nguy hiểm.

Mẹo đơn giản giúp bạn cắt cơn đau đầu cực nhanh

Bạn có thể cắt cơn đau đầu tại nhà chỉ bằng một số mẹo đơn giản không mất tiền.

8 lỗi sai cơ bản khi chăm sóc răng miệng

“Cái răng cái tóc là gốc con người” – câu dạy của cha ông ta từ xa xưa nhấn mạnh rằng: chăm sóc răng miệng kỹ càng đồng nghĩa với việc gìn giữ gốc gác, nguồn cội của bản thân.

4 mẹo hay để đẩy lùi cơn ho khi chuyển mùa hiệu quả

Khi thời tiết chuyển mùa, bạn thường gặp các triệu chứng như: Ho khan, ho có đờm, viêm họng... Tuy nhiên, nếu bạn nắm được những mẹo nhỏ sau đây, cơn ho sẽ được giảm đi đáng kể.

Mẹo cầm máu đơn giản chỉ trong 30 giây ai cũng phải giắt lưng

Trong cuộc sống, chúng ta không thể tránh khỏi đôi lần sơ ý gây ra những vết thương đáng tiếc, đặc biệt trong công việc nội trợ của chị em.

8 lý do mẹ bầu nào nên ‘thủ sẵn’ một lọ dầu dừa trong nhà

Dầu dừa giúp làm mềm da, tăng độ đàn hồi, chống rạn da rất hiệu quả.

10 công dụng tuyệt vời khác của đường có thể bạn muốn biết

Đường không chỉ là một thứ các chị em tránh xa khi ăn kiêng. Dưới đây là những lý do bạn nên luôn luôn mang theo người một gói đường.

Đây chính là 3 món quà từ đại dương giúp chị em làm đẹp da mỗi ngày

Được khai thác từ đại dương, rong biển, tảo biển và muối biển là những nguyên liệu đa công dụng giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mịn màng và tự nhiên nhất, không lo gây hại cho da như các loại mỹ phẩm khác.