Lí do bạn ngủ đủ 7 tiếng một ngày mà vẫn gà gật và mệt mỏi

Hãy tránh ngay những thói xấu khiến bạn càng ngủ càng mệt này.

Làm đúng động tác nhỏ này sẽ giúp chữa đau đầu, buồn nôn và mất tập trung

Phóng viên Mark Palmer chia sẻ trên tờ Daily Mail về hành trình đi học hít thở – một hoạt động tưởng chừng ai cũng biết cách làm nhưng thực ra lại làm sai rất nhiều.

Giấc ngủ đang tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Ai cũng phải ngủ nhưng không phải giấc ngủ của ai cũng giống nhau. Và bạn có biết, một số dấu hiệu của giấc ngủ còn cảnh báo tình trạng sức khỏe của chính mình?

Nếu ngày nào bạn cũng tỉnh giấc vào thời điểm này trong đêm, hãy đi khám sức khỏe ngay

Thường xuyên thức giấc cùng một thời điểm, coi chừng bạn đang mang bệnh. Đó có thể là lời cảnh báo sức khỏe từ cơ thể mà bạn chớ nên phớt lờ.

“Thủ phạm” giấu mặt khiến nhiều cặp đôi vô sinh, sẩy thai liên tiếp

Bất thường trong sinh sản thường được nhắc tới trường hợp sẩy thai liên tiếp, vô sinh không rõ nguyên nhân hoặc có con nhưng sinh ra đều bị di tật… Sàng lọc trước sinh sẽ giúp bạn hạn chế gặp phải những tình huống đau lòng trên.

4 loại trà thảo mộc tốt cho nhan sắc người Nhật khuyên dùng

Thì là, lá diếp cá hay tía tô là những loại thảo mộc tốt cho nhan sắc mà ít người biết đến.

Bông nhúng rượu đặt vào rốn: Mẹo chữa bệnh hay, cực hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua

Việc sử dụng rượu mạnh đắp vào rốn chính là một cách để giữ ấm rốn nhanh nhất, loại bỏ khí lạnh xâm nhập vào cơ thể - nguyên nhân gây nên những cơn đau nhức, mệt mỏi thường gặp.

90% kẻ xâm hại tình dục trẻ em là người quen

Cha mẹ thiếu kiến thức, kỹ năng nuôi dạy con trong thời đại bùng nổ thông tin chính là một trong những nguyên nhân đẩy con đến gần với nguy cơ bị lạm dụng, xâm hại tình dục.

Liệu sử dụng lò vi sóng không đúng cách có gây ung thư?

Lò vi sóng hiện đang phải chịu một tai tiếng rất nghiêm trọng. Vậy sự thật là thế nào?

5 loại kháng sinh tự nhiên không thể thất truyền đã được tổ tiên tin dùng thay vì thuốc

Việc lệ thuộc vào thuốc kháng sinh đang ngày càng cho thấy những bất cập, thậm chí đẩy chúng ta sâu hơn vào nguy hiểm. Vậy phải làm sao đây?